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エアロビック

エアロビックフライトクラス

サンライズ南魚沼 月曜19:00~20:00
担当 笛木

【対象】小学生〜

エアロビックの基本動作の習得を目指すクラスです。
大会への出場も視野に入れ、仲間と良きライバルとして切磋琢磨したり、エアロビックの特長でもある躍動感や清潔感のある動きを全面に出した演技づくりを皆んなで協力しながらレッスンに取り組みます。

チャレンジクラス

サンライズ南魚沼 
月曜18:00~19:00 金曜19:00~20:00
担当 角谷

【対象】小学生〜

年1回の大会への出場を目指します。
筋力、持久力、柔軟性の強化やエレメント(技)の練習を行いながら、競技者としての姿勢、自主性、向上心が育つよう指導していきます。
競技会を目指すクラスです。

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